Les mains tremblantes, le cœur qui battait la chamade, l’estomac noué—tout ce que je pouvais faire était d’appuyer sur le bouton « Rejoindre » lors de ma première réunion en ligne d’Al-Anon. C’était presque plus d’anxiété que je ne pouvais en supporter. J’ai en fait raccroché trois fois avant de rester dans l’appel et d’écouter. Je me suis dit : « Tu peux juste t’asseoir ici et écouter les autres partager. Personne ne sait qui tu es. Personne ne sait même que tu es dans cette réunion. Assieds-toi et écoute. »
Mon soulagement une fois cette réunion terminée a été immense. « Ouf! Tu l’as fait! Tu as assisté à une réunion. Maintenant, tu peux au moins dire que tu as essayé. » Ce sont les choses que je me suis dites une fois que j’ai raccroché. Incroyablement, je me suis retrouvé à assister à la même réunion le lendemain, et le lendemain, jusqu’à ce que j’assiste finalement à plusieurs réunions par jour et même à en partager certaines.
Le sentiment d’appartenance que j’ai acquis en entendant les autres partager, en sachant que je n’étais pas seul, et en sachant que d’autres avaient vécu les mêmes épreuves que moi, était un immense soulagement. Plus j’assistais aux réunions, plus je ressentais de soulagement, et plus j’étais étonné que ces rencontres fassent une telle différence. Qui aurait cru qu’Al-Anon aurait un effet aussi positif sur ma vie?
À mesure que j’assiste à plus de réunions, et que j’y participe maintenant, je me surprends de plus en plus souvent à attendre mes journées avec impatience, à retrouver d’anciens passe-temps que j’aimais autrefois, et à me sentir plus épanouie. Il y a des jours où j’ai encore de la misère, mais ils sont moins nombreux qu’avant, et ces jours-là, je peux assister à une réunion où je me retrouve en bonne compagnie, entouré de gens qui m’aiment d’une façon spéciale.
Par Alison C., Nevada
Le Forum, septembre 2020
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Après avoir été exposé à des gens qui boivent pour planer, j’ai constaté que je n’ai vraiment aucune tolérance envers les gens. Je joue avec les enfants, et je me coupe pratiquement des adultes. Même quand je me retrouve dans une situation où il n’y a pas d’alcool disponible. Je cuisine avec du vin. J’aime même le goût du champagne. mais...
J’ai du mal à gérer la déception après une rechute. Je ne veux pas la décourager, mais ça dure TELLEMENT longtemps que je ne sais juste pas comment le cacher et continuer à aider.
Je suis nouveau sur Al-Anon et il m’a fallu longtemps pour trouver le courage d’admettre que j’en avais besoin. Hier soir, c’était la veille de Noël, et la pire nuit de ma vie. Mon mari s’était saoulé avant l’arrivée de nos deux membres de la famille. Il chancelait visiblement et à un moment donné, j’ai dû le soutenir pour l’empêcher de tomber. Il a laissé tomber le rôti par terre, et finalement j’ai dû le faire asseoir là où il était en sécurité. Il n’arrêtait pas de se traiter d’échec et me disait de le quitter si je ne pouvais pas le supporter, etc... Honteux et embarrassé,... Lire la suite »
Veuillez visiter notre page Nouveaux Arrivants pour savoir comment Al-Anon peut vous aider ainsi que la page Réunions pour trouver une réunion dans votre région. En raison de la pandémie de COVID-19, de nombreuses réunions en personne ne sont actuellement pas disponibles et nous vous invitons à essayer une réunion électronique. Les Groupes familiaux Al-Anon offrent une grande liste de réunions électroniques sur diverses plateformes, notamment Zoom, Skype, WhatsApp, courriel et téléphone. De plus, les réunions sont disponibles à toute heure de la journée, et certaines même 24 heures sur 24.
Je vis dans le comté de Beaver, en Pennsylvanie, et j’aimerais me joindre à nous.
Merci beaucoup. Ça fait un an que j’ai quitté le même toit que ma mère alcoolique. J’ai encore du mal à trouver la paix en sachant que j’ai tout fait pour l’aider. Je me sens enfin prête à commencer les réunions. Merci pour ton histoire ❤️
J’en avais assez de tous ces mensonges et excuses. Le comportement de mon alcoolique ne correspondait pas à ses histoires. Je crains pour ma mère âgée qui est exploitée par notre alcoolique. Le cycle de dysfonctionnement a été amené dans ma maison et devant mes enfants. Je ne veux plus participer. J’ai enfin pu respirer après ma première rencontre. J’ai enfin un exutoire et une communauté vers qui me tourner.
Ma fille est alcoolique. Je viens de l’apprendre. Jamais je ne l’aurais cru. Elle l’a très bien caché! Maintenant, je veux l’aider, elle semble déterminée à ne pas boire mais elle est quand même inquiète. Elle a un travail stressant et se sent seule. Comment puis-je l’aider!
Je vais chercher mon fils de 43 ans d’un programme de détox de 8 jours dans une heure et j’ai peur. Je ne sais pas quoi faire ni à quoi m’attendre. Je ne peux pas non plus imaginer que j’aurai une réponse avant de partir alors...
Mon mari et moi avons de la difficulté à cause de son alcoolisme. Je continue de me cacher et de jeter son alcool. Je me fâche beaucoup quand il boit et essaie de le cacher. Il a admis qu’il cache l’alcool et m’a dit qu’il ment pour le cacher. Je ne bois pas beaucoup, seulement avec d’autres personnes et probablement une ou deux fois tous les deux mois, donc je le sens sur lui. Hier, je suis rentré à la maison et son discours était pâteux et sa démarche était instable. Je lui ai demandé s’il allait bien – il a dit de quoi tu parlais? J’ai dit le... Lire la suite »
Les Groupes familiaux Al-Anon offrent une grande liste de réunions électroniques sur diverses plateformes, notamment Zoom, Skype, WhatsApp, courriel et téléphone. De plus, les réunions sont disponibles à toute heure de la journée, et certaines même 24 heures sur 24. Veuillez consulter notre page Réunions électroniques https://dev.al-anon.org/al-anon-meetings/electronic-meetings/ pour accéder aux différentes options.
J’ai de la difficulté
Je veux me connecter, mais je ne sais pas comment
Évidemment, les rencontres en personne ne sont pas possibles à cause de la Covid
Mais je ne comprends pas comment me connecter
Comment commencer
Comment faire pour que ma fille adulte réalise qu’elle a un problème
J’ai adoré ça❤️
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J’ai besoin de cette rencontre pour ma santé mentale, ça n’a pas pris longtemps à me convaincre
Il m’a fallu 41 ans pour trouver l’équilibre, en quelques années dans Al-Anon, le mode de vie en 12 étapes est vraiment génial, surtout l’étape 10 pour se souvenir des actions de l’étape 2.
Oui
Qu’est-ce que je fais
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Merci d’avoir partagé. J’ai aussi utilisé les réunions téléphoniques pour des réunions supplémentaires. Mes préférées sont les rencontres en personne. Je suis tellement excitée qu’on ait une application. Reconnaissante d’avoir ouvert le courriel de la WSO.