Avant Al-Anon, j'avais confiance en tout le monde et en personne. Comment c'était possible ? Sans aucune limite, je me confiais à qui voulait bien m’écouter. Pourtant, je ne me confiais pas à mes proches, de peur d’être interrogée et de devoir rendre des comptes. Je laissais rarement entrevoir ma vraie nature.

Mon mari a eu une aventure l'été précédant mon inscription à Al-Anon. Je me suis laissée manipuler. J'ai cru aux mensonges qu'on me racontait et je me suis convaincue que ce que j'avais vu et entendu était faux. Après avoir découvert la vérité, j'étais pleine de soupçons et de problèmes de confiance. Aller à Al-Anon a tout changé.

Honnêtement, après avoir lu la première étape , j'ai réalisé que ma vie était devenue ingérable. J'ai compris que sans limites, je ne pouvais faire confiance à personne, surtout pas à moi-même. Alors, j'y suis retournée régulièrement et j'ai commencé à travailler sur moi-même.

J'ai continué à assister aux réunions et j'ai trouvé une marraine. J'ai commencé à découvrir qui j'étais et comment la peur contrôlait ma vie. J'ai appris à faire confiance à ma marraine. Elle m'a aussi montré que mon Être Supérieur veille sur moi. Elle m'a aidée à prendre conscience de toutes les fois où j'avais été protégée et à croire que je continuerais de l'être. J'ai commencé à faire confiance à mon Être Supérieur. J'ai commencé à me sentir en sécurité et j'ai réussi à apaiser mes soupçons. Aujourd'hui, quand je suis méfiante, je vérifie si mes perceptions sont erronées et si la peur y est pour quelque chose. Faire confiance est une décision que je peux prendre parce que je sais que je ne suis pas seule. Je compte sur mon Être Supérieur.

Par Anonyme

Le Forum , mai 2025

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