Ayant grandi dans la maladie familiale de l’alcoolisme, j’ai développé la tactique de survie d’être un caméléon. Que ce soit en me fondant dans les clans à l’école ou en essayant d’être invisible à la maison, j’ai vite appris que c’était une façon efficace d’éviter les ennuis. Malheureusement, ce comportement a évolué vers une certaine anxiété sociale.
Même dans les groupes sociaux avec lesquels je suis à l’aise, si je suis un peu en retard, j’ai beaucoup de difficulté à trouver le courage d’y aller. Et s’ils me confrontent pour mon retard? Et si je trébuche sur mes pieds en franchissant la porte? Ce serait humiliant, et la récompense possible à court terme d’une interaction sociale amusante ne l’emporte pas sur mon anxiété d’être embarrassée à vie.
Lors de ma première réunion, les membres m’ont suggéré d’assister à six réunions pour déterminer si Al-Anon était fait pour moi et trouver un groupe qui se sentait à l’aise, et je me suis engagé dans leur direction. La réunion suivante à laquelle j’ai assisté a eu lieu à l’hôpital. Je me souviens avoir demandé son chemin à la réception. Ce qu’ils m’ont dit semblait écrasant, et j’ai ressenti l’anxiété de penser : je vais me perdre et arriver en retard, et qu’est-ce qu’ils vont penser de moi? J’ai remercié le bénévole de l’hôpital et je me suis retourné pour sortir.
En me retournant, un membre de la première réunion est entré et m’a demandé si j’étais là pour la réunion. J’ai failli dire non. Mais ensuite, j’ai ressenti la réassurance immédiate d’être avec quelqu’un qui savait où il allait. Je savais que je ne me perdrais pas, et que tout irait bien. Assister à cette deuxième réunion m’a donné le courage de trouver quatre autres personnes à visiter avant de décider de faire de la première réunion mon groupe d’origine.
Lorsque des nouveaux venus potentiels appellent la ligne sans frais du World Service Office, ils demandent souvent les coordonnées de la réunion près d’eux. Chaque réunion compte un ou deux membres désignés comme « Contacts téléphoniques pour le public ». Ce rôle de service est une occasion d’être là pour le nouveau, de répondre à ses questions, de le rencontrer à l’extérieur du lieu de rencontre, et même d’entrer avec lui, afin qu’il n’ait pas à affronter ça seul.
Je suis tellement reconnaissant envers cette députée d’être entrée à ce moment-là, car depuis, j’ai pu profiter d’une vie de rétablissement. Je ne veux pas imaginer où serait ma vie sans ce programme. Aujourd’hui, servir de contact téléphonique pour mon groupe me donne la chance d’être ce soutien pour la prochaine personne qui arrive. J’ai de la difficulté à répondre à un appel d’un numéro que je ne reconnais pas, mais je me rappelle que si je ne réponds pas à leur appel, ils risquent de ne pas entrer.
Par Scot P., directeur des communications et de la sensibilisation communautaire
Le Forum, janvier 2025
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Au début, j’allais à cinq réunions par semaine. Il a fallu plusieurs semaines avant que j’entende parler d’une liste téléphonique. J’étais sur le point de demander lors d’une réunion quand j’ai vu quelqu’un aider un autre nouveau. Jusqu’à ce moment-là, je n’avais aucun moyen d’appeler qui que ce soit. Ils assignaient des gens pour aider les nouveaux venus. Je pense qu’ils devraient au moins s’assurer que le nouveau ne parte pas sans au moins son numéro de téléphone. Je n’avais aucune idée de ce qui se passait, chaque groupe est un peu différent.