Il y a deux ans, lorsque je suis entrée dans ma première réunion Al-Anon, j'étais une femme brisée, même si je ne m'en rendais pas compte à l'époque. J'y suis allée sur les conseils de notre thérapeute de couple. J'espérais apprendre à aider mon mari à rester sobre. « C'est lui qui a un problème d'alcool » , pensais-je, « pas moi . » Je croyais qu'il avait choisi de vivre dans l'alcoolisme. Il semblait indifférent au fait qu'il détruisait sa vie, la mienne et notre mariage.
Au cours des dernières années, j'ai appris à accepter que l'alcoolisme soit une maladie familiale et à reconnaître l'impact que cette maladie avait sur moi. Al-Anon m'a montré le chemin d'une vie meilleure grâce à ma participation aux réunions et à l'utilisation des outils de ce programme. J'ai aussi compris que, concernant l'alcoolisme de mon proche, je n'en étais pas la cause, que je ne pouvais ni le contrôler ni le guérir. J'étais responsable de ma propre souffrance en laissant mon proche prendre le contrôle de mes émotions. Aujourd'hui, cependant, j'ai maîtrisé mes émotions ; Je me sens plus forte et plus heureuse grâce au programme Al-Anon. Je peux aussi gérer mes besoins, mes désirs, ma joie et ma tristesse. Je peux vivre ma vie selon mes propres valeurs et avoir confiance en Dieu et en moi-même.
Grâce à Al-Anon, je vis une transformation. Pendant des années, j'ai vécu prisonnière de l'alcoolisme. Soudainement, j'ai la détermination, la force et le désir de m'en libérer, de vivre pleinement ma vie, de m'épanouir et de trouver la sérénité et le bonheur. Je ne suis plus brisée. Je ne prends plus personnellement les paroles de mon mari quand sa maladie le ronge. Surtout, j'ai l'espoir que ma vie présente et future continuera de combler mes désirs et mes rêves.
Par Gwen K., Indiana
Al-Anon face à l'alcoolisme en 2020
Puis-je y aller même si mon proche n'est pas alcoolique ? J'ai l'impression qu'il dit des choses blessantes qui me font terriblement mal, et plus j'essaie de lui expliquer, pire c'est. Certains jours, je me demande si je ne suis pas dépendante affective. D'autres jours, je me dis que je suis victime de violence psychologique. Et d'autres encore, je me demande si le problème ne vient pas de moi. Je me reconnais beaucoup dans Al-Anon, car je sais que je ne peux agir que sur mon propre bonheur. À propos de mes réactions. Pour que j'arrête de me sentir incomprise. Etc.
Nous devons tous faire preuve de foi et savoir que Dieu est aux commandes de nos réunions des Alcooliques Anonymes. Il ne nous incombe pas de constamment rappeler aux autres, de prendre des nouvelles ou de rester parce que nous ne nous sentons pas bien. Il est de notre responsabilité de vivre une vie saine, paisible et, oserais-je dire, joyeuse. Ayons confiance en Dieu, non pas qu'il accomplisse des miracles, même s'ils peuvent se produire et se produisent chaque jour… mais ayons confiance que, quoi qu'il arrive ou ce qu'il permette, il connaît le chemin avant même que nous le voyions. J'écris ceci comme ma prière du matin pour moi-même et pour nous tous. Paix dans nos âmes, paix dans nos esprits, ces … Lire la suite »
Mon chum et moi étions ensemble depuis trois mois quand il a commencé à boire. Après trois ans d'abstinence, il a voulu essayer une fois, par curiosité, et n'a pas pu s'arrêter depuis. Il fait des allers-retours en désintox depuis sept mois et je suis complètement perdue. Je l'aime et je sais qu'il m'aime aussi, mais ce cercle vicieux de problèmes le pousse sans cesse à replonger dans l'alcool. C'est tellement difficile de ne pas être en colère et de ne pas réagir négativement, et j'essaie, parce que je sais que ça le dérange … Lire la suite »
Ma femme (la seule personne à qui je parle habituellement en dehors du travail) a commencé sa désintox samedi dernier vers 13h30. Il est maintenant 4h du matin, jeudi, et j'ai du mal à gérer le changement, l'inquiétude et la solitude qui m'envahissent. C'est une femme formidable qui a toujours bu beaucoup, mais qui a récemment commencé à avoir des accès de colère, des problèmes de mémoire, etc. Elle a compris d'elle-même qu'elle devait aller en cure et a finalement sauté le pas. Quant à moi, pour une raison ou une autre, j'ai dû commencer une thérapie. Je l'aime tellement et elle a fait un grand pas en avant … Lire la suite »
Veuillez consulter notre page « Nouveaux venus » pour découvrir comment Al-Anon peut vous aider et la page « Réunions » pour trouver une réunion près de chez vous. En raison de la pandémie de COVID-19, de nombreuses réunions en personne sont actuellement suspendues. Nous vous invitons donc à participer à une réunion en ligne . Les groupes familiaux Al-Anon offrent un large choix de réunions en ligne sur différentes plateformes, notamment Zoom, Skype, WhatsApp, courriel et téléphone. Ces réunions sont disponibles à toute heure du jour et de la nuit, et certaines même 24 h/24.
Bonjour à tous… Je suis à la recherche de réunions téléphoniques ou par Zoom auxquelles assister à Houston, au Texas. J'en trouve pas. J'ai beau chercher sur Internet, j'y arrive pas. Quelqu'un pourrait-il m'aider ? S'il vous plaît. Je suis novice, mais j'ai besoin de commencer.
Mon mari, avec qui je suis mariée depuis 23 ans, était un alcoolique fonctionnel jusqu'à il y a quelques mois. Il boit beaucoup, et ce depuis le début de notre mariage. Les premières années, il me l'a caché. Maintenant, il le cache seulement à sa famille, à l'église et à nos amis du groupe de partage, et il est assez isolé. La situation a commencé à empirer depuis la Covid. Il est commerçant et ses affaires ont souffert de tous les confinements. Nous n'avons pas eu de difficultés financières, mais je pense que son estime de soi en a souffert. Il boit une bouteille entière de vin rouge et une demi-bouteille d'alcool … Lire la suite »
Je lis, j'essaie de comprendre quels conseils ont été donnés aux conjoints « sobres » pour les aider à se sentir mieux. Je crois que la seule chose qui m'a aidée pour l'instant, c'est de voir toutes ces personnes qui vivent la même chose que moi, et ça me touche profondément. Je suis avec mon mari depuis 20 ans maintenant, et tant d'années ont passé à me voir seule dans ma chambre le soir, vivant dans le mensonge, me sentant mourir intérieurement, priant, restant là, restant fidèle parce que je crois en cela dans une relation, ne voulant pas mettre fin à un mariage qui, en réalité, n'en est même pas un … Lire la suite »
Je suis dans le programme depuis 8 mois. Ma femme, pendant sa cure de désintoxication, a été encouragée à le recommander à sa famille. (Je l'y ai forcée – je réalise maintenant que c'était une tentative de ma part pour la contrôler et la sauver – Spoiler : ça n'a pas marché.) Ma fille participe aux réunions d'Alateen (parfois à contrecœur), mais elle en ressort généralement plus sereine. Comme moi, elle trouve du réconfort en sachant qu'elle n'est pas seule face à cette maladie. Ma femme est revenue de cure et a repris le dessus, en suivant un programme de réadaptation ambulatoire et en participant aux réunions des Alcooliques anonymes en ligne … Lire la suite »
Mon mari, avec qui je suis mariée depuis 26 ans, est thérapeute et alcoolique. Il a vécu une enfance traumatisante dont je pense qu'il n'a jamais fait le deuil. C'est un homme merveilleux et un père formidable pour nos deux enfants jusqu'à il y a environ cinq ans. Notre famille a traversé des épreuves très difficiles et je crois qu'il n'a pas non plus fait face à celles-ci. Il refuse toute aide parce que, selon lui, c'est le meilleur thérapeute qu'il connaisse et personne ne pourra l'aider. Avec la Covid, il a sombré dans une profonde dépression et sa consommation d'alcool a augmenté … Lire la suite »
Ma femme est alcoolique fonctionnelle. Elle boit tous les soirs à partir de 18h environ jusqu'à s'écrouler sur le canapé. Elle boit une bouteille de vin entière chaque soir, habituellement précédée d'un ou deux cocktails. Bien qu'elle en ressente toujours les effets le lendemain matin, en milieu de matinée, elle reprend ses activités comme si de rien n'était. Quand elle ne boit pas, c'est la personne la plus merveilleuse que je connaisse, mais après quelques verres, elle devient difficile à vivre. Une fois qu'elle a commencé à boire, elle est incapable de s'arrêter. Ça a empiré au fil des ans … Lire la suite »
Au cours des vingt dernières années, j'ai essayé de contrôler mon mari en le harcelant, en le réprimandant et en affichant un mépris total pour son alcoolisme. Rien n'y a fait, bien au contraire, ça a empiré les choses. L'alcoolisme de mon mari a affecté notre mariage et nos santés respectives. On vit sous un stress et une incertitude constants. La situation est devenue telle qu'il se retrouve en prison pour m'avoir frappée. Parce que lorsqu'il boit, il ne contrôle plus sa colère. J'ai commencé à fréquenter les groupes Al-Anon en janvier, mais je ne peux plus y aller à cause de la crise du Covid-19. J'ai hâte d'y retourner. Mais aujourd'hui … Lire la suite »
Je me reconnais tellement dans ce témoignage ! J'ai passé la majeure partie de nos 13 années de vie commune à essayer de « régler » l'alcoolisme de mon mari, en vain. Je le vois empirer de jour en jour. Nous avons déjà vécu cette situation et il semble que nous y retournions. Son père est décédé des suites de l'alcoolisme et ma plus grande crainte est qu'il connaisse le même sort. Je viens de commencer à fréquenter Al-Anon ; Je suis assez sceptique, mais j'espère trouver des solutions pour prendre soin de moi et éviter les disputes avec lui … Lire la suite »
Je suis enceinte de 33 semaines de notre cinquième enfant. Son problème d'alcool a toujours été présent, mais après le décès de son père l'an dernier, la situation a complètement dégénéré. Ça l'a mené à une aventure émotive que j'ai découverte avant qu'elle devienne physique. Trois semaines plus tard, j'ai appris que j'étais enceinte. On est si proche de l'accouchement et il est présentement parti, à boire et à passer la nuit chez ses amis et sa famille. C'est écoeurant et je ne sais plus quoi faire. Les témoignages d'acceptation me font peur. Nous avons de jeunes enfants … Lire la suite »
Je suis mariée depuis 30 ans à un homme merveilleux, mon meilleur ami, le père de mes enfants. Quand les enfants étaient plus jeunes, il travaillait, entraînait leurs équipes sportives et m'a supportée pendant mes études. Il est toujours là pour les encourager. Il aime Jésus et sa foi est inébranlable. Le connaître, c'est l'aimer. Pourtant, cet homme extraordinaire est un grand alcoolique. Pendant nos fréquentations, il m'a souvent laissée en plan à l'aéroport. À plusieurs reprises, alors qu'on avait des plans, s'il était avec ses amis, il était en retard ou ne venait tout simplement pas. J'ai fini par laisser tomber ! Je … Lire la suite »
Je suis tellement triste en lisant ces commentaires. Je me reconnais tellement dans ce que vous décrivez. Mon chum boit seulement le week-end. Mais il boit jusqu'à ce qu'il soit complètement saoul et dort jusqu'au soir le lendemain. Ça fait deux ans que je suis avec lui et on a eu tellement de conversations à ce sujet : il conduit en état d'ébriété, il ne rentre jamais parce qu'il s'est évanoui quelque part, il m'empêche de dormir toute la nuit à cause de la musique, même si je lui demande sans cesse de baisser le volume. Chaque fin de semaine, je me sens tellement mal à l'aise chez moi avec lui. Il faut … Lire la suite »
Après avoir lu ces témoignages, je réalise plus que jamais que je ne pourrai jamais décider de rester dans ma relation et de la faire évoluer sans être absolument certaine que Dieu le souhaite… J’ai pleuré comme je n’avais pas pleuré depuis l’enfance après avoir lu ces messages, et je suppose que j’en avais besoin car ces derniers temps, j’ai du mal à me laisser aller et à exprimer mes émotions… Cependant, je crois fermement que le même Dieu qui peut ressusciter les morts peut guérir, délivrer … Lire la suite »
Je comprends tout à fait ! Je suis mariée depuis 35 ans. Mon mari a toujours pris un verre, mais il a vraiment commencé à montrer des signes d'alcoolisme il y a 10 ans. Ces trois dernières années ont été particulièrement difficiles : il a eu des comportements abusifs et m'a trompée à plusieurs reprises. Nous avons organisé une intervention familiale l'automne dernier et il est allé en cure de désintoxication et en centre de réadaptation – une expérience qui, honnêtement, aurait pu être bien meilleure. Le centre semblait être dirigé par de jeunes thérapeutes et sa thérapeute personnelle était une femme plus jeune… euh, comment un homme de 60 ans peut-il avoir une relation avec une femme plus jeune ? Impossible ! J'ai aidé … Lire la suite »
J'ai le cœur serré en lisant ceci. Je vous demanderais bien ce que vous avez fait, mais j'imagine que vous êtes restée. Ça fait 21 ans que je vis ce genre de situation. Je suis mariée à un policier, un ancien militaire. Hier soir, j'ai laissé la colère monter en moi quand sa voix a atteint un niveau assourdissant, comme prévu. Je l'ai ignoré. On a tous tendance à se disperser quand il est ivre. Aujourd'hui, je joue la comédie : j'écoute ses excuses, ses discours sur la fin de sa vie, et blablabla. J'ai menacé de partir. J'aurais dû. Il serait sur les médias sociaux … Lire la suite »
Je suis tellement triste. L'alcool va emporter mon mari. J'ai tout essayé : deux cures de désintoxication de 30 jours, trois sevrages en milieu hospitalier… Tout semble perdu. Je l'ai aimé et je l'aimerai toujours. Je vais rester à ses côtés jusqu'au bout. Je suis tellement triste.