Tradition Quatre
Chaque groupe devrait être autonome, sauf pour les questions qui concernent un autre groupe ou Al-Anon ou AA dans son ensemble.
Veuillez partager votre expérience, votre force et votre espoir en lien avec la Tradition 4. Les opinions exprimées ici sont strictement celles de leurs auteurs. Prenez ce qui vous convient et laissez le reste. Les témoignages des membres sur le blogue des membres peuvent être utilisés dans de futures publications d’Al-Anon.
La quatrième tradition parle d'autonomie, un sujet que je connaissais très bien en arrivant à Al-Anon. J'étais fière d'être autonome et indépendante. Ce que je n'avais pas compris, avant de découvrir la quatrième tradition, c'est que l'autonomie n'était pas incompatible avec le bien-être d'autrui. Enfant, je n'avais aucune autonomie : mes parents géraient tout, autant la vie de famille que ma propre vie. Devenue adulte, mon autonomie et mon indépendance naturelles m'ont parfois poussée à l'extrême. Être autonome et indépendante aurait pu être … Lire la suite »
J'ai entendu lors d'une réunion que les conseils non sollicités sont en réalité des critiques. Il est tentant de considérer mes suggestions et conseils non sollicités comme des pistes utiles pour aider les autres à améliorer leur vie, mais en y réfléchissant, je vois mes motivations plus clairement. Il devient évident que je suis motivé par un sentiment de supériorité et/ou un désir de contrôle. Et ce vieux désir de contrôle provient souvent d'une peur profondément ancrée du chaos qui pourrait survenir si les gens étaient libres de suivre leur propre voie … Lire la suite »
La Quatrième Tradition m'a beaucoup aidée, tant chez moi que dans ma vie, au fil des ans. J'ai toujours été une personne autonome et je voyais ça comme une grande qualité. C'est quand j'ai commencé à abuser de mon autonomie à plusieurs reprises, à empiéter sur le territoire des autres et à manquer de respect, que j'ai réalisé que l'autonomie, telle que je la concevais, n'était peut-être pas si formidable ! Être autonome est une chose, mais nuire aux autres par la même occasion n'en est pas une. À la naissance de mon fils, j'étais déjà inscrite à Al-Anon. La Quatrième Tradition m'a appris qu'être autonome … Lire la suite »
Le don spirituel de la Quatrième Tradition était initialement la liberté. Car le travail de la Quatrième Étape a ouvert la voie à mes qualités qui s'étaient emballées, déséquilibrées ; et grâce à la Quatrième Tradition, je peux être pleinement moi-même, en harmonie, et vous aussi. L'équilibre est assurément un don spirituel possible. Récemment, j'ai entendu une voix intérieure dire : « Toute puissance du HP est une puissance partagée, un lâcher-prise de la puissance autonome. « Ce que je ressens, c'est le désir d'exprimer cette puissance, et la mienne n'est ni plus ni moins importante que la vôtre ; ensemble, on peut créer l'effet WOW … Lire la suite »
J'apprécie de savoir que les réunions peuvent présenter des différences tout en respectant les principes du programme. Toutes les réunions ne conviendront pas à tout le monde, mais il y en aura au moins une, voire plusieurs, parfaitement adaptées à certains.
La variété est essentielle à la vie, et la 4e Tradition nous permet d'enrichir nos réunions locales d'une plus grande diversité. Par exemple, ici, la plupart des groupes lisent les Douze Étapes chaque semaine. Certains ne lisent que la Tradition du Mois, tandis que d'autres lisent les Douze Traditions intégralement. Certains groupes (mais pas tous) lisent le passage du jour parmi ceux qu'on lit quotidiennement. Certains suivent un schéma précis pour que chacun puisse lire à son tour, tandis que d'autres optent pour une approche plus aléatoire. Les différences sont nombreuses. « Vivre et laisser vivre. « Notre groupe local … Lire la suite »
Forum d'avril 2022 : L'article sur la Quatrième Tradition. Ce soir, je présente à mon groupe Al-Anon la Quatrième Tradition pour discussion. J'ai trouvé l'article de Sue P. des Services de groupe très pertinent et opportun, car il offre une perspective actualisée sur une tradition d'Al-Anon. J'ai l'intention de l'utiliser ce soir lors de ma présentation. Le dernier paragraphe m'a interpellé par le mot « obéissant ». Peut-être que c'est dû à mon éducation ; j'ai réagi négativement à ce mot. Mais, en gardant l'esprit ouvert, j'ai cherché un autre terme à utiliser dans ma discussion de groupe. Le mot que j'ai choisi est : « …dévoué à Al … Lire la suite »
Avant de me joindre à Al-Anon, je connaissais bien la signification du mot « autonomie », car j’ai toujours été fière d’être une personne très indépendante. La différence, c’est qu’en intégrant le programme et en commençant à étudier la Quatrième Tradition, le passage « sauf pour les questions concernant Alateen et les Groupes Familiaux Al-Anon ou AA dans son ensemble » a attiré mon attention. Avec le recul, j'ai réalisé que cette facette de l'autonomie m'avait échappé pendant la majeure partie de ma vie. Je n’ai jamais été complètement indépendante au point de faire fi des autres, mais j’en suis sûre … Lire la suite »
La quatrième tradition est assez simple et nous offre un cadre et une certaine sécurité, en tant que groupe et en tant que communauté. Elle nous confère également une certaine autonomie, tout en nous demandant d'être responsables, de respecter les limites et de trouver un équilibre dans tout ce qui pourrait affecter la communauté dans son ensemble. Cette tradition s'applique aussi à ma vie. J'apprécie particulièrement ça, parce qu'elle me garde dans le droit chemin, alors que j'ai envie de m'éparpiller. Trouver et maintenir cet équilibre n'a pas été facile pour moi. Je dois rester vigilante, car je peux encore dévier … Lire la suite »
Je suis présentement en réunion téléphonique, axée sur la Quatrième Tradition. Il est intéressant de noter que je travaille sur cette Tradition en m'appuyant sur le livre d'Al-Anon intitulé « Chemins vers le rétablissement ». Je crois fermement que le fait d'avoir un parrain ou une marraine, qui a lui-même un parrain ou une marraine, et de travailler avec lui/elle non seulement sur les Étapes, mais aussi sur les Traditions, est extrêmement bénéfique. Je m'engage dans le service depuis ma deuxième réunion. Le service est l'un des meilleurs outils pour maintenir mon ancrage dans le rétablissement, malgré les conséquences d'une enfance dans une famille touchée par la toxicomanie et d'un mariage avec une personne polydépendante … Lire la suite »
J'ai goûté à l'autonomie dès l'instant où je me suis libérée de l'emprise paternelle… du moins, c'est ce que je croyais. Pourtant, cette autonomie s'accompagnait de domination, de contrôle et d'un manque de considération pour autrui. Quand j'ai découvert la Quatrième Tradition, j'ai su que des changements s'imposaient. J'ai d'abord dû examiner les limites de mon autonomie et reconnaître que, trop souvent, j'empiétais sur ce qui m'appartenait et je ignorais ce qui appartenait aux autres. J'ai aussi réalisé que mes décisions affectaient les autres, car je ne les consultais pas et je ne tenais pas compte de leurs points de vue. Par conséquent, … Lire la suite »