L’illusion de contrôle m’a fait me sentir puissant dans un monde où je me suis souvent senti impuissant et rancunier envers les gens, les lieux et les choses de ma vie en grandissant. À l’âge adulte, j’ai microgéré la vie de ceux qui m’étaient les plus proches pour pouvoir me concentrer sur leurs faux pas, plutôt que sur mes propres défauts de caractère et ma relation malsaine avec le contrôle.

Mes manières de vouloir plaire aux autres m’ont amené à Al-Anon. J’ai pris la suggestion d’essayer plusieurs rencontres avant de me décider pour une — elle était bondée de personnes qui avaient la sérénité et la guérison que je désirais tant. En commençant à accepter le fait que je n’ai aucun contrôle sur qui que ce soit, et en confiant affectueusement ma famille et mes amis les plus proches aux soins de leurs Puissances Supérieures respectives, j’ai été étonné du temps que j’avais pour développer mes propres intérêts et passe-temps. J’ai aussi commencé à mieux dormir la nuit, parce que je n’avais plus à m’inquiéter de comment j’allais régler les problèmes de tout le monde.

Avant Al-Anon, j’avais du mal à ne pas me sentir responsable des actions de l’alcoolique et des autres. Pour la plupart, lâcher prise sur l’illusion de contrôle m’a aussi fait me sentir beaucoup moins responsable des actions des autres. Sans mes tentatives de forcer des solutions, mes proches ressentent moins de ressentiment envers moi, et j’ai été émerveillé par les vies que mes beaux-fils se sont construites — sans que je m’en mêle!

Récemment, j’ai acheté un aspirateur automatique qui utilise des signaux Wi-Fi pour nettoyer chaque pièce de ma maison. L’aspirateur signalait qu’il avait atteint la fin du cycle et retournerait à sa station d’amarrage. Je l’ai regardé errer en direction générale de la station d’amarrage. La nature désordonnée du chemin a poussé un membre de la famille à se tenir au bord de ce chemin, forçant l’aspirateur à emprunter un chemin alternatif. J’ai ri en sachant que j’avais agi de la même façon avec la vie de mes proches. Tout comme le Wi-Fi pour mon aspirateur, la Puissance Supérieure de mes proches les guidait sur le chemin qu’ils étaient destinés à prendre, sans que j’intervienne!

Par Natalie S., Californie

Le Forum, mai 2021

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