L'an dernier, le premier mardi de février, j'ai assisté à ma première réunion. Ce fut l'un des pires jours de ma vie, pire que celui où j'ai perdu mon père, victime d'une crise cardiaque soudaine, pire que celui où j'ai perdu ma mère, emportée par une terrible infection. Ce jour-là, j'avais décidé de mettre fin à mes souffrances en me jetant du haut d'une route sinueuse surplombant un lac, à plusieurs centaines de mètres au-dessus du vide. J'avais trouvé l'endroit et m'apprêtais à passer à l'acte quand, tout à coup, j'ai entendu la voix de mon père dans ma tête me dire : « Personne ne mérite que tu te suicides. Reprends-toi et fais-toi aider. » C'était comme s'il était assis à côté de moi dans ma voiture.
Après avoir pleuré pendant une bonne vingtaine de minutes, j'ai regardé l'heure, rebroussé chemin et foncé à la réunion. J'étais assise dehors une demi-heure avant que les gens commencent à arriver. J'étais pétrifiée et incapable de sortir de ma voiture. Soudainement, deux femmes se sont approchées de ma fenêtre et m'ont demandé si j'avais besoin d'aide pour entrer dans l'église. Je leur suis infiniment reconnaissante, car je n'avais pas la force d'y aller seule. La pire journée de ma vie a été celle où j'ai renoncé à essayer de sauver mon mari alcoolique et où j'ai commencé à me concentrer sur moi-même.
Un an plus tard, je suis une bien meilleure version de moi-même. Notre mariage est toujours intact, ce qui est incroyable vu où on en était l'année dernière. C'est exactement ce que j'entends dans les groupes de soutien : si on peut s'améliorer, notre entourage finira par le remarquer et pourrait changer d'avis. Mon mari, un alcoolique, fait de gros efforts pour régler ses problèmes. Ayant pleinement accepté que ce soit à lui de les résoudre, et non à moi, je ressens une sérénité que je n'ai jamais connue. Aujourd'hui, trois mots me viennent à l'esprit : je n'en suis pas la cause, je ne peux pas le contrôler, je ne peux pas le guérir. Cependant, je peux continuer à travailler sur moi-même, et Al-Anon m'a donné tous les outils nécessaires pour y parvenir.
Par Anonyme
Le Forum , novembre 2025
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L'impact de la consommation d'alcool d'un proche peut se manifester de différentes manières, allant de l'obsession de tout ce qu'il fait à un profond désespoir, comme vous l'avez décrit. Participer aux groupes familiaux Al-Anon nous aide de bien des façons : nous apprenons que nous ne sommes pas seuls dans notre souffrance et nous entendons d'autres personnes partager leur expérience, leur force et leur espoir face à des situations presque identiques. Nous vous encourageons à essayer plusieurs réunions Al-Anon afin de trouver celles qui vous conviennent. Vous trouverez des réunions ici : https://dev.al-anon.org/al-anon-meetings/find-an-al-anon-meeting
Voilà où j'en suis. Mon fils alcoolique me rabaisse constamment, me fait sentir inutile et comme si c'était de ma faute s'il boit, que parfois je me dis que si je n'étais pas là, il irait peut-être mieux et se ferait soigner. Il habite chez moi. À 34 ans. C'est un alcoolique fonctionnel qui s'en fout de vivre ou de mourir. Ça me fait mal.
Waouh. Puissant. Dieu merci, elle ne s'est pas suicidée et a écouté sa voix intérieure.
Quel courage ! C'est génial que tu aies trouvé ta place dans les groupes familiaux Al-Anon. Quelle différence une année peut faire dans ta vie ! Tu peux être ben fière de toi. T'as raison !
Je suis tellement contente que tu sois encore là. Que Dieu te bénisse, toi et ta famille.