Avant de rejoindre Al-Anon, deux cercles infernaux tournaient dans ma vie, comme un écho ou une vision dédoublée. Un était lié à mon frère aîné, lui aussi gravement alcoolique, qui avait commencé à reproduire la maladie de notre père en se comportant violemment envers notre mère et moi. De mon côté, j'étais prise dans l'autre cercle vicieux, imitant le comportement de notre mère malade envers notre père. Nous agissions tous les deux par réflexe, sans en avoir conscience.
Après ma première rencontre Al-Anon, j'ai eu une prise de conscience marquante : nous ne sommes pas les seuls, en tant que famille, pris dans cet engrenage infernal. À l'époque, la brochure « L'alcoolisme, un manège nommé déni » (P-3) faisait partie du dossier d'accueil des nouveaux membres. Sans elle, je doute que j'aurais remis en question mon propre comportement, et encore moins que nous aurions pris conscience des rôles qui nous étaient assignés au sein de la famille. Alors, tout d'abord, je suis reconnaissante d'être venue, mais je suis tout aussi reconnaissante d'avoir eu cette prise de conscience.
Tant que je n'aurais pas compris l'ampleur de l'alcoolisme au-delà de ma vision étroite et périphérique de moi-même, je n'aurais jamais pu croire, comme décrit dans la deuxième étape , qu'une Puissance supérieure à moi pouvait ou voulait me rendre la raison. J'appelle cette compréhension une prise de conscience.
Ma réflexion du jour est la suivante : l’intuition est la capacité de comprendre, sans distorsion, pourquoi j’agis comme je le fais. Cette intuition me vient de la guidance et de la bienveillance de ma Puissance supérieure envers moi et ma famille.
Par Gregg L.
Le Forum , août 2026
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