« Al-Anon offre un ensemble de compétences extrêmement efficace que je n’ai pas encore trouvé aussi bien enseigné ailleurs. »

J’ai fait référence pour la dernière fois à Al-Anon il y a quelques semaines, en parlant avec un client dans ce que je considère comme la situation « cible » d’Al-Anon — une femme divorcée dans la soixantaine avec une fille atteinte de la maladie de l’alcoolisme.

La cliente — que j’appellerai Pearl — était constamment anxieuse. Mère et fille communiquaient quotidiennement par plusieurs appels, textos et courriels. Pearl passait régulièrement devant l’appartement voisin de sa fille pour voir si elle était allée travailler. Pearl conseillait sa fille sur tout. En bref, ils se rendaient fous mutuellement.
Dans l’esprit de Pearl, son implication excessive dans la vie de sa fille venait d’une peur que sa fille conduise sous l’influence de l’alcool. Pearl a eu plus qu’assez de difficultés et de traumatismes dans sa propre vie pour rendre particulièrement difficile pour elle de « lâcher prise et laisser Dieu ». Pearl n’était pas allée à Al-Anon depuis des années, mais elle voulait se sentir mieux, alors elle retourna au programme. Elle a trouvé ça utile presque immédiatement.

Al-Anon offre un ensemble de compétences extrêmement efficace que je n’ai pas encore trouvé aussi bien enseigné ailleurs : le détachement. J’envoie régulièrement des gens au programme autant pour cette compétence que pour le soutien qu’ils trouvent en étant avec des gens qui comprennent leurs problèmes. Je leur demande aussi de lire chaque jour les pages de détachement dans le livre « One Day at a Time in Al-Anon ». Pouvoir se détacher et rester indépendant, c’est là que se trouve le lieu du pouvoir. Tourner autour d’un alcoolique, ce n’est pas jouer la carte qu’on a bien reçue.

J’ai une façon préférée de répondre aux clients qui disent : « Je peux le faire moi-même. » Imaginez qu’un proche lutte contre la dépendance à l’alcool. Tu essaies fort de changer ton comportement réactif tout seul. Là où je vis, le traversier fait plusieurs allers-retours entre Cape Cod et Martha’s Vineyard plusieurs fois par jour. Imaginez le programme comme le traversier — beaucoup de gens qui discutent, boivent du café et font le voyage en toute sécurité. Pourquoi quelqu’un prendrait-il une barque et le ferait lui-même à la place?

Beth Wechsler, LICSW, Travail social clinique/Thérapeute – Mashpee, Massachusetts