Je suis venue à Al-Anon par désespoir. Je cherchais désespérément comment aider mon proche alcoolique à arrêter de boire. J'étais rongée par l'anxiété et obsédée par chacun de ses gestes. Je me sentais coupable de négliger notre fille et je pensais ne pas être une bonne mère. Je m'étais isolée de mes amis, je perdais ma concentration au travail et je ne dormais plus et ne prenais plus soin de moi.

Ma première rencontre m'a donné l'espoir que si je continuais à y aller, les choses s'amélioreraient. À l'époque, je ne comprenais pas que ça voulait dire que j'irais mieux ! Que mon proche continue à boire ou non, j'irais mieux. Incroyable !

Je crois que j'ai passé toutes ces premières réunions à pleurer. Après l'une d'elles, un membre plus âgé et bienveillant s'est approché de moi et m'a parlé doucement. Elle m'a dit que tout irait bien. Entendre ça m'a apporté l'expérience, la force et l'espoir dont j'avais besoin. Puis, elle m'a serrée très fort dans ses bras et m'a tendu quelques feuilles bien pliées. Elle m'a expliqué qu'au fil des années passées à Al-Anon, elle avait rassemblé ces sages paroles qui l'avaient aidée et qu'elle me les transmettait.

Ça fait presque huit ans, et cette membre nous a quittés depuis. Je continue d'assister aux réunions et je m'investis avec gratitude dans le service, car je suis convaincue que l'activité me permet de progresser. J'essaie d'être un support pour les nouveaux membres, comme elle l'a été pour moi. Je transmets sa sagesse, perpétuant ainsi sa bienveillance, sa force et son espoir. Sa gentillesse ce jour-là et ses sages paroles continuent de me réconforter et de m'inspirer.

Par Karen A.

Le Forum , novembre 2024

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