Ce livre suggère de vivre « Un jour à la fois », et les façons dont nous pouvons trouver dans chaque jour un certain confort, sérénité et un sentiment d’accomplissement.
Elle décourage de s’attarder sur les erreurs et déceptions passées; Il ne visualise l’avenir que comme une série de nouveaux jours, chacun étant une nouvelle occasion de réalisation de soi et de croissance.
Aujourd’hui n’est qu’un petit segment gérable où nos difficultés ne doivent pas nous submerger. Cela enlève de nos cœurs et de nos esprits le lourd poids du passé et du futur.
La communauté Al-Anon accueille des gens de nombreuses terres, croyances et coutumes. Ces messages quotidiens sont destinés à toutes les personnes, à tous les modes de vie. Bien que le membre d’Al-Anon soit souvent appelé « elle », il y a des hommes et des femmes dans la plupart des groupes d’Al-Anon.
Les astérisques (*) renvoient le lecteur à l’annexe à la page 374 où des citations de livres protégés par droit d’auteur sont identifiées. Des citations non identifiées proviennent de membres de la communauté Al-Anon. Certains astérisques (*) peuvent aussi renvoyer les lecteurs à des publications ou à des formulations d’Al-Anon qui ne sont plus imprimées.
1er janvier
Cette année, c’est un livre de pages blanches propres sur lequel j’écrirai un compte rendu de mes expériences et de ma croissance grâce à l’utilisation quotidienne de l’idée Al-Anon. Je me suis tournée vers Al-Anon en dernier recours parce que je vivais avec un problème trop lourd pour moi. Je sais que je peux gérer ce problème en appliquant Al-Anon à moi-même, à mes pensées et à mes actions, chaque jour. Si je me laisse influencer par ce que l’alcoolique dit et fait, ça va laisser des taches et des traces sur les pages de mon année. Je vais essayer d’éviter ça à tout prix.
Rappel d’aujourd’hui
Je ne peux vivre ma vie qu’un jour à la fois. Peut-être que ma confusion et mon désespoir sont si grands que je devrai prendre ça une heure à la fois, ou une minute à la fois, en me rappelant constamment que je n’ai autorité sur aucune autre vie que la mienne. « Réalisant que rien ne peut me blesser tant que je m’appuie sur ma Puissance Supérieure, je demande à être guidé à travers les heures et minutes de chaque jour. Permettez-moi de me rappeler de lui apporter chaque problème, car je sais qu’Il me montrera le chemin à suivre. »
J’ai perdu un fils à cause de cette maladie et mon père. Il m’a fallu toute l’année et les fermetures pour traiter toutes les pertes et essayer de retrouver une nouvelle page en rétablissement. J’ai vécu tellement de temps dans la peur de savoir qui le saura et ce qu’ils pencheront. Devinez quoi, ils sont partis maintenant. Cependant, ce n’est pas parce qu’ils sont partis que ma façon de penser ou de comporter a disparu. J’ai vécu tant d’années dans cette maladie, et aujourd’hui, je choisis de mettre la peur de côté et de m’associer à ceux qui veulent emprunter ce chemin de rétablissement. ... Lire la suite »
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J’aimerais me joindre à nous
Résumé bien rédigé de l’ODAT. Merci