Gérer la sobriété de mon mari
On croit souvent qu'une fois l'alcoolique sobre, tout ira pour le mieux : fini les soucis, la vie quotidienne redeviendra normale. Certes, la vie est plus agréable sans alcool, mais l'ancien alcoolique et ses proches non-buveurs doivent faire face à de nouveaux problèmes et situations. Dans cette vidéo, une membre d'Al-Anon raconte comment elle et son mari, récemment sobre, ont géré les réunions de famille et les rencontres amicales.
Si l'alcoolisme d'un être cher affecte votre vie, nous vous invitons à assister à une réunion Al-Anon. Que votre proche consomme encore de l'alcool ou soit sobre, peu importe. Si votre consommation d'alcool, passée ou présente, vous préoccupe, vous êtes le/la bienvenu(e) à toute réunion Al-Anon.
Pour obtenir des renseignements sur les réunions Al-Anon :
Cette entrevue a été enregistrée lors du congrès international d'Al-Anon de 2018 à Baltimore, au Maryland, aux États-Unis. Les participants ont été invités à partager leurs expériences personnelles et leurs expériences concernant différents aspects du programme Al-Anon.
L'anonymat des membres est protégé afin qu'ils puissent partager ouvertement et honnêtement leur expérience avec la consommation d'alcool d'un proche et avec le programme Al-Anon.
Les opinions exprimées dans cette vidéo sont strictement celles de la personne qui les a exprimées.
Transcription vidéo
Gérer la sobriété de mon mari
MEMBRE : Un an après que mon mari a arrêté de boire, on devait aller à un mariage. Il avait des problèmes de santé et avait beaucoup maigri. On se disait : « Oh là là, il va y avoir beaucoup d'alcool », avec la famille et toutes les attentes. On en avait jasé avant. On s'était dit : « On y va dans deux chars », au cas où il voudrait partir plus tôt, et je l'avais soutenu. Certains membres de notre famille étaient au courant, car il parlait ouvertement de son rétablissement. C'était difficile d'être là, avec toute la famille qui posait des questions et l'alcool, mais on s'était dit : « Y'a une solution. On peut partir ou rester. Et puis, notre vie sociale a un peu changé. Notre cercle d'amis a évolué, et je pense que pour moi, le plus important est d'avertir mon mari. Comme : « Untel nous a invités à souper, et il a dit que d’autres couples seraient là », et encore une fois, Al-Anon nous a en quelque sorte donné, ou du moins m’a donné, quelques lignes directrices ; et je ne suis pas obligé de les suivre, mais je les garde précieusement comme outils utiles pour, vous savez, gérer certaines situations.
MODÉRATEUR : Oui, tout à fait, en utilisant ces outils pour vous aider, merci.
Les groupes familiaux Al-Anon offrent de nombreuses réunions en ligne sur différentes plateformes, notamment Zoom, Skype, WhatsApp, courriel et téléphone. Ces réunions sont accessibles en tout temps, et certaines même 24 heures sur 24. Pour découvrir toutes les options, veuillez consulter notre page « Réunions en ligne » : https://dev.al-anon.org/al-anon-meetings/electronic-meetings/ .
Est-ce que quelqu'un connaît une réunion Zoom pour les épouses d'alcooliques ? Je suis nouveau dans ce domaine… On m'a suggéré de trouver une réunion Al-Anon.
Je suis mariée depuis peu à un ancien alcoolique. On se connaît depuis des années et on s'est retrouvés. On s'est marié en août dernier. On a chacun trois enfants. Les miens ont 32, 30 et 18 ans – l'un d'eux vit toujours à la maison. Les siens ont 26, 11 et 8 ans – l'aîné a son propre logement. Nous nous battons pour obtenir un droit de visite pour les plus jeunes. C'est un combat quotidien avec le plus vieux – il semble manquer de patience. J'assiste aux réunions d'Al-Anon depuis un an. Je ne sais plus quoi faire.
Décès survenu le 13 mars 2020
Mon mari lutte contre l'alcoolisme sans aucun programme, s'accrochant chaque jour. J'aimerais tellement pouvoir l'aider, mais je sais que c'est impossible. Il replonge dans l'alcool tous les deux ou trois mois, pendant plusieurs jours. Il disparaît, va à l'hôtel, et honnêtement, je suis contente qu'il le fasse. Je ne veux pas qu'il revienne à la maison quand il est ivre. Il est terrible quand il a bu. Il se sent coupable et semble se complaire dans son propre désespoir. Chaque fois qu'il perd cette bataille , je le crains et je suis envahie par l'angoisse.
Mariée depuis 34 ans, ma vie avec mon mari a été marquée par une grande solitude. Je suis épuisée, autant mentalement que physiquement. Il ne s'arrête jamais et je suis à bout.
Mon mari est sobre depuis peu et il est complètement perdu et déprimé. Il dit qu'il ne sait plus qui il est sans alcool et qu'il n'a envie de rien. Il parle à peine, se morfond et se dévalorise. J'ai de la difficulté à ne pas ramener tout ça à moi, mais d'habitude il est si gentil et affectueux, et j'ai l'impression qu'il y a un mur entre eux maintenant.
Elle est formidable les bons jours. Ses mauvais jours arrivent sans avertissement et coïncident généralement avec ses moments de calme. Elle est toujours à 100 à l'heure… Je l'ai toujours appuyée, je ne pense pas que j'arrêterai un jour, et je n'en ai pas envie, mais j'aimerais l'aider à obtenir l'aide dont elle a besoin. Ça fait cinq ans qu'on jongle avec son programme en douze étapes. Depuis mars, la Covid m'oblige à travailler loin de chez moi pendant de longues périodes. Je savais que ça poserait un problème, mais on allait devoir … Lire la suite »
Moi aussi, j'essaie de gérer la nouvelle sobriété de mon mari. J'ai l'impression que ça ne va pas durer et que je dois faire face à ses pensées et comportements liés à l'alcool. C'est difficile parce que je retombe dans mes propres schémas de pensée et de comportement de l'époque où il buvait. C'est un cercle vicieux.
J'ai peur. Je suis nouvelle ici et je sais que mon mari a besoin d'aide. Je n'avais pas réalisé que, dans cette épreuve, j'en avais aussi besoin, mais je suis complètement perdue. Comment se détacher avec amour ? Comment garder le contrôle quand son mari est alcoolique ? J'aime l'homme qu'il est quand il est sobre. Je suis au bord du gouffre…
Bonjour, je suis nouvelle dans le groupe, alors je vais faire court : mon père est alcoolique, et maintenant mon conjoint l'est aussi. Nous avons deux jeunes enfants, et il boit de façon intermittente depuis deux ans. Il ment, cache sa consommation d'alcool et a commencé à prendre des risques, surtout en conduisant. Je suis à bout. Il me manipule depuis des années. Je ne suis plus que l'ombre de moi-même. J'espère que vous pourrez m'aider … Lire la suite »
Mon chum est alcoolique pis j'sais pas quoi faire. On s'attend à un enfant bientôt. J'espérais que ça le remettrait dans le droit chemin, mais ce n'est pas le cas. Je sais que c'est naïf de penser ça. J'aimerais comprendre ce qu'il traverse, mais j'y arrive pas. Il veut arrêter de boire, mais il y a des hauts et des bas, et vu son comportement ces derniers temps, je ne le reconnais même plus. Il est plus colérique, plus agressif, et je ne sais pas d'où ça vient. Il dit vouloir de l'aide, il essaie … Lire la suite »
Dans mon cas, c'est la drogue, pas l'alcool. Il est revenu défoncé aujourd'hui. C'est vraiment difficile, et samedi aussi. On vient de déménager à Philadelphie. Depuis, c'est toujours la même chose. Je suis toute seule ici, ma famille est restée en Floride, mais même eux, je n'ose rien dire de peur qu'ils lui en veuillent de me faire du mal. Ça m'arrivait jamais en Floride. Je prie et j'espère que ça va s'arranger, mais j'ai l'impression de devenir folle. J'aurais jamais pensé qu'à 26 ans, ça pourrait m'arriver.
Mon mari est alcoolique et a suivi quatre cures de désintoxication. La COVID-19 a gravement compromis son rétablissement ; il n'a pas pu assister à ses séances de thérapie et souffre de dépression et de stress post-traumatique suite au décès de notre fils. Il a rechuté une fois de plus et essaie de se rétablir seul. Il commence un nouvel emploi aujourd'hui et je croise les doigts pour qu'il y arrive. Auparavant, il buvait pendant sa pause du midi ou lors d'essais routiers avec les clients. Je suis à bout. On consulte un conseiller conjugal, mais ça semble … Lire la suite »
Mon mari a connu plusieurs rechutes durant son sevrage. J'ai moi-même rencontré bien des problèmes après des périodes d'abstinence. Comment pouvons-nous faire confiance et gérer les difficultés quand le problème ne vient pas de l'alcool ? Nous progressons grâce à mes activités chez Al-Anon et à sa thérapie. Mais au début, j'étais complètement perdue. À vous qui êtes nouveaux dans cette situation : sachez que l'alcool masque les démons intérieurs des alcooliques. L'arrêt de l'alcool marque un tournant, mais la situation n'est pas encore résolue.
Mon mari est alcoolique et refuse de l'admettre. J'en ai tellement marre. On est chez sa famille et il commence à boire à 10h du matin. En début d'après-midi, il est par terre et dort pendant 18 heures. Je dois rester seule avec sa famille pour répondre à leurs questions et expliquer son comportement. Le lendemain, il fait comme si de rien n'était et c'est moi qui ai un problème. Il a déjà perdu son emploi, la garde des enfants, ses locataires, mais il continue de dire à tout le monde qu'il n'a plus de problème « comme avant ». Je n'en peux plus, j'ai tout perdu … Lire la suite »
Mon mari est sobre depuis 16 mois. Je suis membre d'Al-Anon depuis 18 ans et j'en suis reconnaissante. Grâce à mon programme, j'arrive à le comprendre et à l'encourager sans franchir les limites. Un jour à la fois.
Les groupes familiaux Al-Anon offrent de nombreuses réunions en ligne sur différentes plateformes, notamment Zoom, Skype, WhatsApp, courriel et téléphone. Ces réunions sont accessibles en tout temps, et certaines même 24 heures sur 24. Pour découvrir toutes les options, veuillez consulter notre page « Réunions en ligne » : https://dev.al-anon.org/al-anon-meetings/electronic-meetings/ .
Oh là là ! Quand mon mari a arrêté de boire, je me suis dit : « Enfin ! » Eh bien non, il a replongé. Je me suis dit : « Cette fois, c'est sûr ! » Et encore une fois, puis une autre fois. Je me suis dit : « Non, ça n'arrivera pas, j'y crois pas. « Quelle déception ! J'étais si jeune, si naïve, avec deux p'tits bouts de chou ! Quand il a finalement été prêt à rester aux Alcooliques anonymes, je suis partie, car je souffrais tellement et je n'avais aucun soutien. Maintenant, à Al-Anon, j'espère trouver la paix, l'espoir et une oreille attentive … Lire la suite »
C'est l'un des plus grands défis qu'on rencontre dans notre sobriété. Mon mari est sobre depuis neuf mois, sans programme et sans accepter pleinement cette sobriété, même s'il l'a choisie. Mais comme j'ai établi des limites claires pour ne pas sombrer dans l'alcoolisme, et qu'il pense pouvoir boire de temps en temps puisqu'il sait maintenant ce que c'est que de ne pas boire tous les jours, les situations sociales sont particulièrement difficiles pour nous deux. Je ne bois pas beaucoup, donc ça ne me dérange pas vraiment de savoir s'il boit ou non, ni qui boit, mais sa maladie a un impact considérable … Lire la suite »