Pendant les vingt années où j'ai vécu avec un alcoolisme actif, ma vision des gens et des situations s'est profondément déformée. J'étais rongé par la culpabilité parce que je savais que la vie était un cadeau précieux à célébrer, mais souvent, je ne désirais qu'une chose : mourir. Je n'endurais plus la douleur qui me rongeait, ni celle de mes proches. Je n'avais plus de limites ; la souffrance de chacun devenait la mienne ! Comment cette « belle vie » pouvait-elle être si difficile, et comment pourrait-elle jamais être « belle » si mes problèmes semblaient sans fin ?

Ma conseillère insistait sans cesse pour que j'aille à Al-Anon ; un conseil auquel j'ai malheureusement résisté pendant des années. J'avais l'impression de déjà « faire assez d'efforts » lors de nos séances, de lire tous les livres qu'elle me suggérait et de « bien faire les choses » dans tous les aspects de ma vie. « Pourquoi devrais-je en faire plus ? « ai-je demandé avec amertume. Je n'avais pas du tout compris les bienfaits qu'Al-Anon pouvait m'apporter si seulement je mettais de côté mon orgueil et que je suivais ses sages conseils !

Le plus ironique, c'est que je n'ai pas grandi dans un contexte d'alcoolisme actif. Mon beau-père était le fils adulte de deux alcooliques. Apparemment, les séquelles qu'il a subies ont suffi à transmettre certains aspects de la maladie à notre famille. Outre l'alcool, mon enfance a été marquée par un fort climat familial dysfonctionnel. J'ai quitté la maison familiale à 18 ans ; déménager ne règle jamais rien, et mon propre mal-être n'a fait qu'empirer au fil de mes relations avec des toxicomanes. Ma sœur a marié un alcoolique et la femme de mon frère est la fille adulte d'un alcoolique. Nous en sommes tous arrivés au même point, même si la maladie active avait sauté une génération.

J'ai décidé d'essayer Al-Anon quand une dispute entre ma mère et ma sœur m'a presque fait craquer ; leur refus de se parler m'était insupportable ! J'ai finalement compris qu'Al-Anon était là pour moi, pas pour les autres, et qu'il m'aiderait à identifier ce qui, en moi, m'empêchait d'affronter la vie. Al-Anon m'aiderait à voir où je m'immisçais dans des situations qui ne me concernaient pas, et où mon attention devait se porter : sur ce qui me concernait vraiment.

Depuis que j'ai rejoint ce groupe, j'ai guéri et j'ai grandi. Non seulement j'arrive à faire face aux difficultés, mais je profite pleinement de la vie, malgré les problèmes sérieux qui persistent au sein de ma famille et dans mon mariage avec un alcoolique. Grâce à la sagesse et à la force incroyables du groupe Al-Anon, je suis généralement calme, sereine et, oserais-je dire, heureuse, même au milieu du chaos ambiant. Entendez-vous mon soupir de soulagement ? Mon corps et mon âme sont finalement apaisés, et un doux sourire illumine mon visage, là où régnait auparavant une profonde colère. Merci, Al-Anon.

Par Arlene W., Rhode Island

Le Forum , janvier 2021

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