En 20 ans de vie avec l’alcoolisme actif, ma vision des gens et des situations de ma vie s’est gravement déformée. J’étais rongée par la culpabilité parce que je savais que la vie était un cadeau à célébrer, mais souvent je voulais juste mourir. Je ne pouvais pas gérer la douleur dans mon propre cœur, ni dans la vie de ceux que j’aimais. Je n’avais pas de limites non plus, donc, la douleur de tout le monde est devenue la mienne! Comment cette « belle vie » pouvait-elle être si difficile et comment pourrait-elle jamais être « belle » si mes problèmes semblaient ne jamais s’arrêter?

Mon conseiller m’a constamment encouragé à assister à Al-Anon; des conseils que j’ai malheureusement refusés pendant des années. J’avais l’impression de déjà « travailler assez fort » lors de nos séances, de lire tous les livres qu’elle suggérait, et de « faire ce qu’il faut » dans tous les aspects de ma vie. « Pourquoi devrais-je faire plus de travail? » Je demanderais fermement. J’ai complètement mal compris quels cadeaux Al-Anon me ferait si je laissais tomber ma fierté et suivais ses bons conseils!

Le plus ironique, c’est que je n’ai pas grandi avec un alcoolisme actif. Mon beau-père était l’enfant adulte de deux alcooliques. Apparemment, les dommages qu’il a subis ont suffi à transmettre certains aspects de la maladie dans notre maison. À part l’alcool, il y avait encore un niveau élevé de dysfonctionnement en grandissant. J’ai déménagé à 18 ans; déménager ne résout jamais rien, et mon malheur personnel a continué de s’aggraver à mesure que je sortais avec un toxicomane après l’autre. Ma sœur a épousé un alcoolique et la femme de mon frère est l’enfant adulte d’un d’eux. Nous sommes tous arrivés au même endroit, même si la maladie active avait sauté une génération.

J’ai décidé d’essayer Al-Anon quand une querelle entre ma mère et ma sœur m’a presque mené à une dépression nerveuse; Leur refus de se parler me semblait intolérable! J’ai finalement entendu le message qu’Al-Anon était à propos de moi, pas des autres personnes dans ma vie, et qu’il m’aiderait à identifier les choses en moi qui m’empêchaient de faire face à la vie telle qu’elle se déroulait. Al-Anon m’aidait à voir où je m’insérais dans des situations qui ne me concernaient pas, et où ma véritable attention devait être dirigée — vers ce qui le faisait.

Depuis que j’ai rejoint cette communauté, j’ai guéri et grandi. Non seulement je peux faire face, mais je profite vraiment de la vie, même si des problèmes sérieux continuent de se présenter dans ma famille d’origine et dans mon mariage avec une alcoolique active. Grâce à l’incroyable sagesse et à la puissance de la fraternité Al-Anon, je suis surtout calme, sécurisant et, oserais-je dire, heureux — même au milieu du chaos persistant. Peux-tu entendre mon soupir de soulagement d’où tu es? Mon corps et mon âme sont enfin à l’aise, et un sourire doux et détendu éclaire mon visage là où il n’y avait autrefois qu’un profond froncement de sourcils en colère. Merci, Al-Anon.

Par Arlene W., Rhode Island

Le Forum, janvier 2021

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