Mon mari et moi avons grandi ensemble. Quand on s'est mariés, j'étais convaincue que c'était pour toujours, jusqu'à ce que la mort nous sépare. Je n'ai jamais porté attention à son problème d'alcool durant notre jeunesse. J'étais convaincue que, grâce à l'amour et au soutien que j'avais reçus, je pourrais l'aider à surmonter son addiction. Après tout, je l'aimais. Et l'amour ne triomphe-t-il pas de tout ? Je pensais que si j'arrivais à le convaincre de se libérer de sa rancœur et de sa colère, tout irait bien. J'ai tout fait pour l'aider, le soutenir et l'aimer. Malheureusement, il n'a pas réagi comme je l'espérais.
Cependant, dès que j'ai commencé à fréquenter Al-Anon, j'ai réalisé que j'étais moi aussi prise au piège de la rancœur et de la colère. Elles me rongeaient de l'intérieur, comme un cancer. J'étais hors de contrôle. Avec le temps, j'ai accepté le fait que je n'avais aucun contrôle sur la vie ou les choix de l'alcoolique, mais que j'avais le contrôle sur les miens. Ma vie a commencé à changer, même si celle de mon mari semblait inchangée. Mais j'ai compris que c'était normal. En me recentrant sur moi-même et en entamant mon processus de guérison, j'ai réalisé à quel point je m'étais perdue au fil des années. Mon mari, avec qui j'ai partagé quarante ans de ma vie, est décédé récemment, et j'apprends encore à prendre soin de moi. Je suis profondément reconnaissante du soutien d'Al-Anon et des ressources mises à ma disposition, qui m'aident énormément dans mon cheminement.
Par Debbie J., Texas
Le Forum , mars 2020
Ressentiment
Merci… J’avais besoin d’entendre ça, car la colère et le ressentiment qu’il a nourris pendant des années ont fini par me peser et maintenant je les ressens envers lui… et mon thérapeute a dit que je n’étais pas la cause, que je ne pouvais ni le contrôler ni le guérir… ce comportement. Vraiment ?
D'accord, d'accord… Je vais reprendre le cours de ma vie comme prévu, et ça me donne l'énergie et le courage d'aller de l'avant. Encore merci.
Je vous comprends. J'ai failli partir en décembre… jusqu'à ce que je pense qu'il avait touché le fond quand je lui ai dit que j'achetais ma propre voiture (nous n'en avons qu'une), et qu'ensuite nous pourrions décider du sort de la maison. Nous avions même un accord de séparation écrit. Je lui ai donc donné 90 jours pour se reprendre en main, apprendre à s'aimer et ne pas se réfugier dans l'alcool, le cannabis (ou l'ecstasy) pour s'anesthésier. Il devait apprendre à s'aimer. Il s'est mis sur une liste d'attente pour un psychiatre, mais n'a jamais donné suite. Les premiers … Lire la suite »
Je suis mariée à un alcoolique. Je ressens beaucoup de colère et de ressentiment envers mon mari. J'hésite entre divorcer et rester mariée pour essayer de l'aider. Je ne sais toujours pas ce qui me rendra le plus heureuse : le divorce ou le maintien de notre relation. À ce stade, je sens que je serai malheureuse dans les deux cas. J'apprends à accepter que certaines choses sont hors de mon contrôle et j'essaie de trouver ma propre paix intérieure et mon propre bonheur. Je suis enceinte de deux mois et j'ai deux filles. Nous sommes ensemble depuis environ huit ans et … Lire la suite »
J'avais besoin d'entendre ton message. Mon mari a suivi une cure de désintoxication d'un mois au printemps dernier et a été un mari et un père formidable tout l'été et l'automne… jusqu'en janvier. La dépendance est revenue dans ma vie et ce qui me fait le plus souffrir, c'est le mensonge… le mensonge qu'il ne boit pas… c'est insupportable. Avec la COVID-19, une amie proche (infirmière) m'a dit qu'il serait trop risqué de l'envoyer en cure de désintoxication… Je ne sais pas si nous pourrons gérer cette dépendance et rester confinés à la maison pendant plus d'un mois… Se concentrer sur moi et notre fils est la meilleure solution … Lire la suite »
Je comprends parfaitement la colère et le ressentiment. Je suis mariée depuis toujours. J'ai décidé de prendre soin de moi. Je suis mariée à un alcoolique et j'ai choisi de rester dans ce mariage. Je prends soin de moi quand les choses me échappent. Je m'isole de lui. J'appelle quelqu'un qui va m'écouter quand je me sens seule quand il est ivre. Je ne lui crie pas dessus. Je ne lui en veux pas parce que je ne m'expose pas à son ivresse. Quand il est sobre, j'apprécie sa sobriété et je profite de sa compagnie. J'apprends … Lire la suite »
Je me reconnais beaucoup en Debbie J du Texas.
Je comprends ce ressentiment. Mon mari est sobre et participe à des réunions. On est mariés depuis 34 ans. Même s'il est sobre aujourd'hui, son comportement m'affecte encore. Je réagis comme quand je buvais. Je priais ce matin et j'en ai pris conscience. C'est tellement difficile de se détacher de ces comportements. J'essaie de lui parler, mais il est très brusque avec moi parce qu'il ne va pas bien. Il est vraiment bouleversé par tout ce qui se passe dans le monde, et c'est compréhensible. Il a dit avoir perdu espoir et … Lire la suite »