Après des décennies à être un caméléon, à changer et à m’adapter pour appartenir en toute sécurité, je n’avais pas une compréhension solide de qui j’étais vraiment. Le petit sentiment de moi-même que j’ai développé en grandissant dans un foyer d’alcooliques a été encore diminué quand j’ai fréquenté un abuseur, puis un alcoolique. Il n’y avait pas de place dans ces relations pour mes opinions ou mon évolution. J’étais tellement perdue que je ne pouvais prendre aucune décision de peur qu’elles soient mauvaises et que je sois punie. J’avais besoin qu’on me dise tout, de dans quel restaurant manger à mes intérêts ou objectifs.

Maintenant, après seulement neuf mois à Al-Anon, je peux regarder en arrière et me voir plus clairement. Je n’étais pas sûr d’avoir fait des progrès avant qu’on me dise que c’était visible pour les autres. Je me suis regardé de nouveau. Je vois des progrès lents et graduels. Je peux prendre des décisions. Je prends la parole, mais surtout, je suis moins réactif. Je me sens moins responsable de l’humeur ou des problèmes de mon être cher alcoolique. La femme que je veux être peut quand même prendre soin des autres tout en gardant des limites. La femme que je veux devenir peut prendre une pause et réfléchir à la réponse que je sais plus efficace pour mon objectif — une femme dont le nord a une attraction plus forte que celle de quiconque.

Je peux pardonner mes erreurs et mes défauts de caractère parce qu’ils ne sont pas nés de la malveillance. Vivre ma vie pour moi-même et non pour quelqu’un d’autre est un combat plus facile aujourd’hui, et je ne recule pas aussi facilement qu’avant. Mon être cher alcoolique et moi sommes des personnes distinctes, et je mérite d’avoir autant d’importance en tant que partenaire.

Par Levi L.

Le Forum, avril 2025

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