En arrivant dans les salles d’Al-Anon, je me sentais hors de mon élément en entendant une « langue » différente de celle que j’avais apprise. Les membres parlaient de principes spirituels qui étaient des guides à suivre. Ces déclarations me donnaient la chair de poule, mais je voulais ce sentiment de confiance et de sérénité que j’ai vu. Les membres ont partagé comment appliquer les Étapes et Traditions à leur vie quotidienne en trouvant un parrain et en lisant la littérature approuvée par la conférence (CAL). Une fois que je me suis impliqué dans le service au-delà du niveau de groupe, un nouvel ensemble d’idéaux a été présenté — les Douze Concepts du Service.

J’étais à une réunion de l’Assemblée où les Douze Concepts du Service ont été présentés. L’accent était mis sur la compréhension de la façon dont notre fraternité a été maintenue malgré que personne ne soit « aux commandes ». Au cours des trois années suivantes, nous avons étudié un des concepts à chaque assemblée, de sorte qu’à la fin de notre mandat, tous les concepts avaient été discutés. Ces rencontres se sont avérées très fructueuses pour moi, car nous avons lu et discuté de la façon d’appliquer ces idées dans nos groupes.

Apprendre les Concepts, c’était comme trouver la dernière pièce d’un casse-tête. Pour moi, la pratique des conseils trouvés dans les Étapes et Traditions a commencé dans les groupes auxquels j’ai assisté. Cela m’a donné confiance pour pratiquer ces principes chez moi. J’ai vite réalisé qu’il y a un lien entre chaque étape, tradition et concept. Cela m’a aidé à continuer de me concentrer sur moi-même en me connectant avec ma Puissance Supérieure, ma famille Al-Anon, ma famille personnelle, ma famille professionnelle et ma communauté. Être ouvert à l’idée de mettre en pratique ces principes dans toutes mes affaires a changé mon avis et ma façon de penser!

J’ai pratiqué les concepts chez moi à petit pas. J’ai d’abord dû accepter que nous étions tous égaux avec des responsabilités et des talents spécifiques. Pour quelqu’un qui manque d’humilité, ce n’était pas une mince affaire! J’avais gardé ma famille et ma vie professionnelle séparées de ma guérison. Briser ces barrières en appliquant les Concepts a créé une toute nouvelle dynamique.

Concept One m’aide à faire confiance aux décisions du groupe en comprenant que notre priorité est toujours d’apporter de l’aide et de l’espoir au nouveau venu lorsqu’il arrivera enfin à notre réunion. Je peux aussi faire confiance aux décisions prises en famille parce qu’on se parle et on raisonne les choses. J’ai même réussi à utiliser le Concept Un dans des situations de travail pour aider à me concentrer sur les priorités du département au lieu de pointer du doigt ce que les autres font ou ne font pas.

Me concentrer sur le Concept Deux m’aide à faire confiance au processus, quel qu’il soit. Je ne suis pas responsable du processus, et je ne l’ai pas créé, mais je suis responsable de faire ma part en partageant mon expérience, ma force et mon espoir. Je n’ai pas à m’inquiéter du résultat, car ce n’est pas ma responsabilité.

Le concept trois consiste à écouter et à respecter les idées des autres afin de prendre des décisions éclairées. Certaines décisions peuvent ne pas être bien reçues, mais quand je considère le plus grand bien pour le plus grand nombre, le focus de la responsabilité passe de « moi » à « nous ».

La capacité de partager, d’écouter et d’entendre la voix de chacun dans le cadre d’une discussion est essentielle dans le Concept Quatre. Ça fait de moi l’égal de tout le monde; J’ai confiance en être entendu même si je m’engage à écouter les autres. Je dois prendre ce risque pour partager ce processus.

Le concept cinq, c’est la flexibilité et le respect de la voix dissidente, surtout quand c’est la mienne. Exprimer une opinion différente sur une situation ne signifie pas nécessairement que quelque chose changera, mais je dois être fidèle à moi-même, partager mon point de vue, puis faire confiance à la conscience collective plus large, peu importe le résultat.

Les mots « reconnaître » et « responsabilité » dans Concept Six m’aident à déterminer qui est le décideur dans une situation donnée. Concept Six me rappelle que ce n’est pas toujours moi; En fait, la plupart du temps, ce n’est pas moi!

Le Concept Sept porte sur le leadership partagé afin que chacun de nous sache quelles sont ses responsabilités, et le Concept Huit m’encourage à être digne de confiance et m’aide à faire confiance à ceux à qui je délégue des tâches spécifiques. Ma responsabilité est de m’assurer qu’ils disposent des informations et des outils nécessaires pour réussir.

Concept Nine m’aide à me concentrer sur la façon dont je me relance avec ceux qui m’entourent, à la maison, au travail et en service. Parfois, les rôles peuvent être réorientés pour que d’autres aient la chance d’apprendre de nouvelles compétences!

M’occuper de mes affaires me vient à l’esprit quand je pratique le Concept Dix. Je sais à quel point je déteste quand quelqu’un surveille par-dessus mon épaule, critiquant chacun de mes gestes. Laisser les autres suivre leur chemin à leur manière est une occasion de pratiquer le détachement aimant.

Concept Eleven me rappelle que « plusieurs mains rendent le travail léger ». En servant, nous choisissons pour divers postes ceux qui possèdent les compétences nécessaires pour réussir. Créer un environnement de respect et de confiance tout en restant flexible peut mener à des résultats positifs.

Enfin, quand je présume la bonne volonté, que je montre un respect mutuel, que je participe pleinement et que je traite les autres comme des égaux, Concept Twelve prend vie. En restant connecté à une Puissance Supérieure, je peux penser, agir et vivre selon ces principes spirituels dans toutes mes affaires.

Briser ces barrières en intégrant les concepts dans ma vie personnelle a ajouté une nouvelle dynamique à mon programme de rétablissement.

Par Sue P., directrice associée — Services du groupe

Le Forum, mars 2025

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