Mon parcours vers la vie spirituelle que j’ai trouvée à Al-Anon a commencé quand j’étais un jeune enfant dans une famille alcoolique. Mais je n’ai commencé ce chemin vers la guérison qu’à mi-chemin de ma vie, quand je me suis inquiétée de la maladie de ma fille.

J’étais malheureux en grandissant. C’est une histoire classique de dysfonctionnement familial que beaucoup d’entre nous ont vécue enfants. L’alcoolisme de mon père n’a jamais été traité, et il est décédé prématurément à cause de sa maladie. Moi aussi, je n’ai pas été soignée à cause des effets de son alcoolisme sur moi.

C’était un chemin difficile. Je souffrais d’une faible estime de moi, d’un jugement intense, d’un sens des responsabilités exagéré, de vouloir plaire aux autres, de perte d’intégrité et, surtout, du besoin de contrôler. J’ai porté tous ces défauts et plus encore dans mon rôle de mère pour ma fille en difficulté, et, comme prévu, la situation n’a fait qu’empirer.

J’ai été très difficile à convaincre des trois premières étapes d’Al-Anon, qui soulignaient mon impuissance et mon incapacité à gérer la maladie familiale de l’alcoolisme, ainsi que mon besoin d’aide d’un pouvoir plus grand que moi. Mon entêtement m’a coûté ma santé et ma carrière. Mais une fois que j’ai abandonné mon autonomie et commencé à travailler dans le programme Al-Anon, toute ma vie a changé pour le mieux. La prière de la Sérénité a été mon mantra chaque jour. J’ai appris à lâcher prise sur ce que je ne peux pas changer. Je n’ai pas le pouvoir de libérer ma fille de sa maladie, mais je peux faire ma part pour guérir de la mienne. C’est là que j’ai concentré mon travail chez Al-Anon.

Ma fille a traversé les montagnes russes de sa maladie pendant 20 ans, et en ce moment, elle traverse une très mauvaise situation. Mais ça ne fait que me mettre encore plus à l’épreuve. Ma foi grandit chaque jour quand je libère ma fille avec amour envers sa Puissance Supérieure, et je peux avoir une confiance ferme en la mienne.

Les amis demandent : « Comment faites-vous ça? Tu rends ça si simple! » Je leur dis que, d’abord, arriver ici n’a pas été facile. Je n’en suis arrivé qu’après des années à empoisonner mes relations les plus importantes avec les défauts dont j’ai parlé plus tôt. Je savais que je devais changer pour être heureux. Deuxièmement, aujourd’hui je choisis d’accepter tout ce qui arrive dans ma vie, inconditionnellement, dans la foi. J’ai lu quelque part que la douleur réside dans la résistance, pas dans l’acceptation ou l’abandon. C’est beaucoup moins douloureux de lâcher prise et d’avoir foi que les choses se déroulent comme elles doivent se dérouler. Je dois juste me pousser.

Nous avons tous des histoires différentes, mais ce qui m’a béni dans la vie spirituelle que j’ai trouvée à Al-Anon, c’est que je peux toujours regarder en moi-même et trouver la paix, peu importe les tempêtes qui font rage autour de moi. J’apprends à danser sous la pluie.

Par Marilea R., Washington

Le Forum, février 2023

 

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