Lorsque vous arrivez à Al‑Anon depuis plusieurs années, vous ne comprenez pas ce qui se passe dans le programme. J'ai ressenti un peu de paix, mais je l'ai fait, comme c'était typique chez moi, et je n'ai pas régressé au cours de plusieurs années. Quand je passe deux ans, mon cœur se sent prêt à recevoir le programme. C'est aussi désespéré.

C'est incroyable quand il a appris à moi aussi. J'ai beaucoup de raisons de ne pas valoriser mon apprentissage, mais je peux maintenant voir combien d'expériences je suis moulé.

  • Il a appris à écouter et à espérer avant de commencer, et maintenant il s'attend à ce qu'il soit tout le monde dans des situations où l'alcoolisme est simple et nécessite un homme spécial. Je n'ai jamais été au courant de ça jusqu'à ce que j'aille à Al‑Anon.
  • Je peux concentrer mon attention sur ce que je peux faire, au lieu de me concentrer sur ce que les autres doivent faire. Je peux consacrer mon énergie à ma bonne récupération. C'est un gros avantage pour moi.
  • Il permet à mon Pouvoir Supérieur d'entrer dans ma vie et il est difficile d'ouvrir mon esprit et mon cœur à ce qu'il a réservé pour moi si quelque chose était très gratifiant et une force très positive dans ma vie.
  • Plusieurs de ces instruments, y compris l'Oraison de la Sérénité, m'ont aidé à des moments difficiles. Lemas como « Hazlo con calma » me rappelle que je dois suspendre un moment avant de réagir à des situations tendues. Quand je l'utilise comme ça, je réponds autrement en me faisant sentir avec beaucoup plus d'enthousiasme. Ce n'est pas la dernière fois pour les gens avec mes commentaires impulsifs et gros avec autant de fréquence comme avant.

Dans Al‑Anon, il a appris qu'en travaillant les étapes avec ma Madrina et qu'il soit honnête avec moi, il pouvait vivre une vie heureuse et salutaire, indépendamment des décisions des hommes. Cela ne veut pas dire que nous ne soyons pas tristes ni tristes pour les décisions de nos miséricordieux. Maintenant, je comprends que ces décisions sont ses pensées, pas mes pensées, et l'amour de tous les modes. Je peux démontrer mon amour en gardant ma marge et en permettant à mon Poder Superior de s'en charger.

Par Lisa P.

Le Forum, avril 2026

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