Avant Al-Anon, je vivais dans beaucoup de peur. Je me fermais quand une situation me mettait mal à l’aise, ou je réagissais comme si je devais me défendre pour ma vie. C’était comme si j’allais m’assurer que les autres sachent que j’étais puissant, et que je ne les laisserais pas m’abuser. J’avais tellement de colère et de tristesse, tellement de peur et de désespoir. Et à qui pourrais-je le dire? Comment pourrais-je expliquer mes sentiments? Est-ce que j’étais folle? Qu’est-ce qui n’allait pas chez moi? Je me suis sentie très victime. Tellement de choses s’étaient passées au cours des 27 dernières années, et je ne savais pas vraiment par où commencer.
Tout le monde à Al-Anon savait. Ils vivaient, ou avaient vécu, ce que je ressentais. Ils connaissaient mon histoire, peu importe leur âge, peu importe qui était l’alcoolique dans leur vie, peu importe leur origine. Je ne suis pas fou. Je suis assez bon. Je dois prendre soin de moi. Je dois poser des limites. Je peux aimer les alcooliques dans ma vie. Je ne suis pas le reflet des alcooliques autour de moi ni de qui que ce soit d’autre. J’aime les gens dans ma vie, sinon ils ne le seraient pas. J’ai appris tellement de choses dans Al-Anon qui m’aident au quotidien. Ce programme m’a sauvé la vie. Je suis tellement reconnaissant envers les gens de ce groupe, et je suis fier d’être ici.
Mes relations avec ma famille, mes amis, mes collègues et toutes les personnes que je rencontre sont tellement différentes et tellement plus gentilles. J’ai encore beaucoup de travail à faire, et c’est pour ça que je « continue de revenir ». De temps en temps, je reviens à mes anciennes pensées. La façon dont je réagit, comment je prends les choses et à quel point je suis fort est très différente aujourd’hui qu’avant Al-Anon. Alors, je me rappelle sans cesse que je suis la seule personne que je peux changer.
Par Beth S., Oregon
Le Forum, mars 2021
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Première fois que je me contacte, tu ne sais pas par où commencer?
Conjoint alcoolique
J’ai besoin d’aide pour gérer le fait d’être encore une fois en deuxième face à l’alcool. J’aimerais vraiment pouvoir être la chose la plus importante pour quelqu’un.
J’ai un problème parce que mon mari m’abuse mentalement avec ses mots haineux. Il dit que je ne te trompe pas. Je ne te frappe pas physiquement, mais oui, j’aime boire pour choisir mon poison. Je ne peux plus supporter ça.
Mon premier mari était un alcoolique violent. Il a fait plusieurs séances de désintoxication et nous avons tous les deux suivi une thérapie. Le problème, c’est que je voulais qu’il change, mais il ne l’a pas fait. Après de nombreuses années, nous nous sommes séparés et avons divorcé. Je me suis remarié depuis. Avant de sortir avec lui, j’ai demandé à mon mari s’il avait des alcooliques dans sa famille et il a dit « non ». Après l’avoir épousé, j’ai rencontré sa famille, presque toutes les personnes dans sa famille sont des alcooliques fonctionnels, la plupart étaient ivres lors du rassemblement ou au moins un peu éméchées. Quand je lui ai parlé de ça plus tard, il... Lire la suite »
Merci d’avoir partagé. Je suis nouvelle à Al-Anon et je cherche du soutien pour gérer mon mari qui est alcoolique. Les mots méchants constants, le manque de respect, le harcèlement, les abus verbaux, c’est très difficile. L’alcoolisme l’a transformé d’un mari et père aimant à un homme qui ne se soucie que de l’alcool. Il refuse de se faire soigner.
Les Groupes familiaux Al-Anon offrent une grande liste de réunions électroniques sur diverses plateformes, notamment Zoom, Skype, WhatsApp, courriel et téléphone. De plus, les réunions sont disponibles à toute heure de la journée, et certaines même 24 heures sur 24. Veuillez cliquer sur ce lien pour accéder à la liste : réunion électronique.
Des réunions Zoom
Cela dit tout... combien de douleur il faut endurer... Que Dieu vous bénisse
Je suis mariée à mon mari depuis 37 ans. C’est une bonne personne, mais c’est l’alcool qui m’a consumé, pas lui. J’affiche tous les comportements de ceux qui les facilitent. Il me ment sur tout. Il est excellent pour détourner la conversation et tout ce que je ressens, c’est de la douleur. Mon comportement est atroce, je crie, je pleure, je cherche et j’accuse. Je lui dis que je ne veux plus être mariée, mais je le poursuis et le supplie de ne pas partir, et il continue sa vie en faisant ce qu’il veut et boit. Ce week-end, c’était vraiment mauvais. Je suis entré dans son... Lire la suite »
Merci pour ton histoire. Je peux aussi comprendre, surtout dans les mensonges. Mon mari a fait une overdose hier soir. Les ambulanciers lui ont sauvé la vie. Maintenant, il marche et parle — c’est-à-dire qu’il ment et évite d’aller en désintox. C’est pour ça que je suis ici sur ce site et cette application. Je suis tellement perdue.
Salut, je suis nouveau ici et ce post me donne l’impression que c’est exactement là où j’appartiens. Je cherche juste de l’aide pour gérer quelqu’un dans ma vie qui traverse tellement de difficultés et je n’en peux plus.
Mon mari depuis presque 40 ans est alcoolique depuis l’université. Il est très fonctionnel et boit à la maison. Il la cache puis la met dans son soda ou sa boisson. Je ne sais jamais quand ça va arriver. Il l’a aussi fait lors d’événements familiaux. Jusqu’à mon arrivée à Al-Anon, je me sentais responsable. Maintenant, j’ai appris à me détacher et à ne pas vivre ma vie dans la peur de ce qu’il fera ou ne fera pas. Je suis tellement reconnaissant envers Al-Anon.
C’est ma première visite à Al-Anon. Mon mari est alcoolique et je suis prête à prendre la décision de me séparer ou de divorcer. Comme tous les alcooliques, il refuse d’admettre les torts qu’il nous a causés. Nous avons la fin de la soixantaine, pas d’enfants, et nous sommes mariés depuis 26 ans. Je l’ai fait sortir de notre maison par la police il y a environ 4 mois. Il est allé à la clinique de toxicomanie pendant 2 jours; Mais ils n’ont donné suivi à aucune de leurs recommandations. Il est resté sobre pendant 3 mois, mais il en est maintenant à sa troisième semaine de consommation. Il... Lire la suite »
J’essaie de repérer mes déclencheurs! Je ne peux pas dire que j’ai maîtrisé le fait de ne pas « exploser » semble encore un endroit confortable. Je suis encore très prompt à agir quand je me sens menacée. Je peux être douce avec moi-même en sachant que je n’ai qu’à chercher de l’amélioration. Personne n’est parfait, je vais me débattre, mais je peux me relever et passer à autre chose. C’est juste un choix de le faire. J’ai besoin de me pardonner autant que les autres. Ensuite, sois prêt à passer à autre chose.
Merci d’avoir partagé ton histoire. Je me reconnais totalement dans tout ce que tu as écrit.
C’est exactement ce que je ressens! Merci d’avoir partagé.
Merci d’avoir partagé ça. Je comprends ça. C’est rassurant de savoir que je ne suis pas le seul à avoir ressenti ça.
Cela dit, vos mots étaient parfaits.
Je m’identifie profondément à cela. Merci d’avoir partagé!